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3个因素可导致胃热 中医食疗来帮你

时间:2019-03-25  来源:  作者: 我要纠错


有人特别喜欢吃辣,并且经常吃什么多东西还是感觉到饿,这可能是胃热搞的鬼,下面我们就来聊聊:

胃热是什么导致?

中医认为,胃部受了邪热就会变成胃热,也有人把它叫做胃火,出现的原因有很多,最常见的是邪热犯胃。胃热患者食物消化块,津液容易耗损,也容易觉得饿,表现出胃胀、胃脘(即老百姓所说的心口)灼痛、感觉有酸气向咽喉处冒、口渴口臭,或特别喜欢喝冷饮、吃得多却容易饿,以及牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结、舌头红、脉搏快等症状。

下面我们简单了解下胃热病因:

1、嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味;

2、淤血、痰湿、积食等在局部凝结,导致胃气不畅、血流受阻;

3、肝胆有火,肝气不畅犯胃,也可以引起胃热。

胃热吃点什么好?

1、绿豆粥

绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。夏季喝一碗凉凉的绿豆粥,清凉解暑,缓解胃热,也可以尝试绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,这些都可以减轻胃火。

2、西红柿

西红柿味甘、酸,性微寒,入肝、胃、肺经。生吃可以生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲,对胃热口渴、食欲不振有辅助食疗作用。

3、石斛

石斛性寒,味甘淡、微咸,归胃、肾,肺经,具有益胃生津,滋阴清热的功效。但是石斛性寒,不宜长期大量饮用,最好每周一次每次10~15克为宜。

4、白萝卜

白萝卜汁可以解胃火相信很多人都之道,但是脾胃虚弱患者不宜服用,如果要喝白萝卜汁,要先询问医生,如果不喜欢生的,还可以用白萝卜煲汤。

5、豆腐

豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。

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